00:00:04 Wedi D-Day, mae Allen, yn osgoi cael ei ladd ar adeg pan mae problemau’n codi ag injan yr HMS Gleaner a hithau’n cael ei dychwelyd i'r porthladd. Mae'r Awyrlu Brenhinol yn ymosod ar gamgymeriad ar y llongau sydd ar ôl. Mae hyn yn suddo tair llong Brydeinig ac yn achosi 168 marwolaeth

00:02:04 Mae Allen yn cael ei ryddhau o'r fyddin ym mis Hydref 1945

00:03:06 Teulu Allen, pedwar brawd ac wyth chwaer

00:04:54 Yfed yng Nghlwb y Bomb and Bayonet yn Ynys-hir yn ystod y cyfnod pan nad yw ar ddyletswydd

00:06:02 Mae Allen yn priodi yn ystod ei gyfnod cyntaf pan nad yw ar ddyletswydd yn y llynges, a hynny ar Ŵyl San Steffan 1939. Mae ei wraig yn hyfforddwr nofio yn nhref Porth ac yna mae hi'n dechrau gweithio yn ffactri Mendels, Porth, yn gwneud arfwisgoedd

00:07:31 Mae Allen yn myfyrio ar ei fywyd yn y llynges; newydd-deb, y gwmnïaeth a ffrindiau oes

00:08:46 Hyd yn oed ar adeg creu'r recordiad yma, mae cyfraniad Allen i warchod y llyngesau yn cael ei gydnabod o hyd, ac mae'n cael medal gwerthfawrogiad gan Rwsia

00:10:09 Diweddglo